Pendant la grossesse, la peau de la maman évolue et devient souvent plus sensible. Le choix d’un gel douche pour femme enceinte ne doit donc pas se faire au hasard. Opter pour des produits sûrs, doux et sans ingrédients controversés est essentiel pour protéger la maman et le bébé. Voici un guide pratique pour bien choisir son soin lavant et adopter les bons gestes sous la douche.
Pourquoi choisir un gel douche spécifique pendant la grossesse ?
1) Les changements de la peau chez la futur maman.
Durant la grossesse, la peau subit de nombreuses modifications : tiraillements, sécheresse, démangeaisons ou parfois sensibilité accrue. Les douche gels classiques peuvent contenir des substances lavantes irritantes qui accentuent ces désagréments. Il est donc recommandé d’opter pour un gel douche adapté qui soit très doux et qui respecte le film hydrolipidique pour protéger la peau au quotidien.
2) Quels sont les risques des produits classiques ?
Beaucoup de gels douches conventionnels renferment des perturbateurs endocriniens, des conservateurs agressifs ou encore des parfums de synthèse. Ces ingrédients représentent un risque potentiel pour la santé de la mère et celle du bébé à naître. Pour limiter l’exposition à ces substances, mieux vaut choisir des produits plus clean et formulés spécialement pour la grossesse.
Quels ingrédients éviter dans un gel douche pendant la grossesse ?
1) Les perturbateurs endocriniens et conservateurs controversés.
Dans la majorité des cosmétiques, on retrouve des ingrédients controversés pour notre santé ainsi que pour la planète. Par exemple, les sulfates sont utilisés pour leurs actions lavantes mais peuvent être décapants, irritants, séchants. Certains conservateurs comme le triclosan, le phénoxyéthanol ou les parabènes, peuvent agir comme perturbateurs endocriniens. Ces substances sont à éviter car elles risquent d’impacter l’équilibre hormonal et à long terme, la santé de la maman et du bébé. Les conservateurs doux et les formules sans sulfates sont donc à privilégier.
2) Les parfums et huiles essentielles déconseillés
Un autre point d’attention concerne les ingrédients utilisés pour parfumer les gels douches.
Les fabriquant peuvent utiliser des parfums de synthèse, comme dans la majorité des gels douches classiques. Ils peuvent provoquer des réactions allergiques ou irriter la peau.
Un autre option pour parfumer, est d’utiliser des huiles essentielles. Elles sont naturelles mais elle peuvent représenter un risque pour le bébé ou la mère pendant la grossesse. Leurs utilisations est limité : bon dosage, stade de grossesse, méthodes d’utilisations etc. Pour plus de sécurité et de simplicité il faut mieux vaut miser sur des formules sans parfum.
Comment bien choisir son gel douche pendant la grossesse ?
1) Miser sur les labels bio et formulations clean
Pour un choix facilité, vous pouvez choisir des gels douches certifiés (Cosmebio, Ecocert, Nature & Progrès). Ces labels garantissent des formules naturelles, sans ingrédients nocifs et respectueuses de la peau. Néanmoins, Nature et Progrès est la mention la plus exigeante pour respecter votre corps. Vous avez toujours la possibilité de lire la liste des ingrédients présent sur les produits cosmétiques, n’hésitez pas à la décrypter pour vous faire votre propre avis. Un bon gel douche pour femme enceinte doit être simple, transparent dans sa composition et idéalement enrichi en agents hydratants pour préserver le confort cutané.
2) Opter pour un savon de douche neutre
Le savon de douche neutre Green Utopie est conçu pour respecter tous les types de peau, même les plus sensibles, comme celles des femmes enceintes et des enfants. Sa formule douce, à base d’huile d’olive bio sans parfums, huiles essentielles ni ingrédients controversé, nettoie en douceur la peau tout en préservant son film hydrolipidique. Adapté à toute la famille, il offre un soin quotidien sûr, naturel et écologique, parfait pour protéger la peau de la mère et du bébé.
En résumé :
Choisir un gel douche pour la grossesse ne se limite pas au simple nettoyage : il s’agit de prendre soin de sa peau, de limiter les risques liés aux composants nocifs et de protéger le bébé. En privilégiant des produits doux, 100% naturels, sans perturbateurs endocriniens, parfum ou huiles essentielles, chaque femme peut se sentir en sécurité sous la douche. Pour une routine simple et efficace.
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